Oltre il metodo pilates. Benessere e terapia: GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® a Firenze, Italia.

GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® si
basa sui principi della danza, del nuoto, delle arti
marziali e dello yoga.

Gli esercizi permettono di allungare il corpo e simultaneamente di potenziarlo sotto uno sforzo minimo. Tutto il corpo viene coinvolto attraverso
movimenti sferici e tridimensionali che influiscono
su molteplici articolazioni e intere catene muscolari.
Il metodo pone particolare attenzione sull’aumento
della flessibilità e resistenza della colonna vertebrale.
Oggi persone di tutte le età e stili di vita diversi
scelgono il GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®
per ritrovare il loro benessere.

Grazie all’interesse sempre maggiore anche da
    parte dei medici, il metodo si afferma sempre
       di più anche come valida tecnica riabilitativa
             nel recupero funzionale di atleti e in
                     generale di persone con squilibri
                           strutturali e funzionali
                                 dell’apparato motorio.