Oltre il metodo pilates. Benessere e terapia: GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® a Firenze, Italia

Metodo GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®

Nello studio Evoles si insegna il GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, un metodo d'esercizio adatto a tutti coloro che sono interessati a migliorare le proprie potenzialità fisiche per raggiungere un maggior benessere. Il GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® si distingue per i suoi movimenti circolari che coinvolgono simultaneamente vari gruppi muscolari dando al corpo maggior equilibrio tra forza, flessibilità e coordinazione. Gli esercizi del GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® incrementano le capacità funzionali della colonna vertebrale, rendendo la nostra schiena più flessibile e forte, quindi meno incline a dolori ed infortuni. Per questo è particolarmente adatto a coloro che soffrono di problemi alla schiena. I movimenti del GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® rinforzano la muscolatura senza esercitare un eccessivo carico sulle articolazioni. Attualmente il GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® viene praticato in tutto il mondo con grande successo da persone di tutte le età e, grazie all'interesse sempre maggiore da parte di medici, fisioterapisti e chiropratici, si sta anche affermando come una delle migliori tecniche di riabilitazione.